चिकन पॉक्स: तथ्य जो आपको जानना चाहिए
चिकन पॉक्स, वैरिसेला-जोस्टर नामक वायरस के कारण होता है। संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से संक्रमण होता है। यह सबसे संक्रामक रोग है। आपके फफोले दिखाई देने से एक या दो दिन पहले, यह वायरस आपके आस-पास के लोगों के लिए संक्रामक है।
वैरिसेला-जोस्टर वायरस तब तक संक्रामक होते हैं जब तक कि सभी फफोले क्रस्ट नहीं हो जाते।
- खुजली, लाल दाने चिकनपॉक्स का क्लासिक संकेत है: बेहद खुजलीदार, फफोलेदार लाल दाने जो आम तौर पर चेहरे पर शुरू होते हैं और शरीर के बाकी हिस्सों में फैलते हैं, लाल बम्प्स से फ्लूइड ब्लिस्टर्स से लेकर पपड़ी तक बढ़ते हैं। अन्य लक्षण बुखार, सिरदर्द और थकान हैं।
- यह अत्यधिक संक्रामक है: जब वायरस वाला व्यक्ति छींकता या खांसता है तो हवा के माध्यम से यह रोग आसानी से फैलता है। फफोले से निकलने वाले तरल पदार्थ को छूने से भी फैल सकता है।
एक संक्रमित व्यक्ति, दाने निकलने से 1 से 2 दिन पहले संक्रामक होता है, उसके सभी फफोले में पपड़ी बन जाती है। एक बार उजागर होने के बाद, चिकनपॉक्स विकसित होने में 10 से 21 दिन लगते हैं।
- यह आमतौर पर हल्का होता है लेकिन बहुत गंभीर हो सकता है: ज्यादातर हल्के लेकिन कुछ मामलों में, यह निर्जलीकरण, निमोनिया, रक्तस्राव, एन्सेफलाइटिस, जीवाणु त्वचा संक्रमण, टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम, और हड्डी और जोड़ों के संक्रमण जैसी गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
शिशुओं, किशोरों, वयस्कों, गर्भवती महिलाओं और बीमारी या दवाओं के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों सहित कुछ समूहों में जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।
- रोग के खिलाफ वैक्सीन आपका सबसे अच्छा बचाव है: 'कुल प्रभावकारिता' की दर 80 से 85 प्रतिशत के बीच है और लगभग 100 प्रतिशत मामलों में यह अन्यथा स्वस्थ व्यक्तियों में गंभीर बीमारी को रोकेगा।
सर्वोत्तम सुरक्षा के लिए, बच्चों (और वयस्कों) को वैक्सीन की दो डोज़ की आवश्यकता होती है।
- आप आमतौर पर घर पर अपने बच्चे के लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं: एसिटामिनोफेन बुखार से राहत देता है, ओटमील बाथ्स, और कैलामाइन लोशन खुजली को कम करने में मदद कर सकता है, और एसाइक्लोविर लक्षणों को कम कर सकता है लेकिन आमतौर पर कुछ परिस्थितियों में दिया जाता है।
- एक बार जब किसी को चिकनपॉक्स हो जाता है, तो उसे शायद फिर से नहीं होगा-लेकिन उसे एक संबंधित बीमारी हो सकती है जिसे शिंगल्स कहा जाता है: चिकनपॉक्स के बाद, वैरीसेला-ज़ोस्टर वायरस शरीर में निष्क्रिय अवस्था में रहता है।
वायरस वर्षों बाद पुन: सक्रिय होता है, जिससे दाद होता है। उम्र के साथ जोखिम बढ़ता जाता है। 60 या उससे अधिक उम्र के लिए दाद के वैक्सीन की सिफारिश की जाती है।
चिकनपॉक्स के विशिष्ट लक्षण या संकेत क्या हैं? Chickenpox Symptoms in Hindi
चिकन पॉक्स के लक्षण और संकेतों में शामिल हैं:
- बुखार
- भूख में कमी
- सिरदर्द
- थकावट और अस्वस्थ होने की एक सामान्य भावना (अस्वस्थता)
एक बार दाने दिखाई देने के बाद, यह तीन चरणों से गुजरता है::
- कुछ दिनों के बाद ब्रेकआउट के साथ उभरे हुए लाल बम्प्स
- फ्लुइड्स से भरे छोटे-छोटे फफोले जो बाद में टूट कर रिसते हैं
- क्रस्ट और स्कैब, फफोले को ढक लेते हैं और ठीक होने में कई दिन लगते हैं।
कई दिनों तक नए बम्प्स का दिखना जारी रहता है और इसलिए तीनों चरण-बम्प्स, छाले और पपड़ी एक ही समय में दिखाई देते हैं। गंभीर मामलों में, दाने पूरे शरीर में फैल सकते हैं और गले, आंखों, मूत्रमार्ग की म्यूकस मेमब्रेन्स, गुदा और योनि में घाव बन सकते हैं।
इसमें बहुत खुजली होती है और यह बहुत गंभीर न होने पर भी बच्चों को दयनीय महसूस करा सकती है और यह आमतौर पर वयस्कों में बहुत खराब होती है।
चिकनपॉक्स का पहला लक्षण कैसा दिखता है?
चिकनपॉक्स के चकत्ते(रैशेस) कई छोटे लाल बम्प्स के रूप में शुरू होते हैं जो कीड़े के काटने या फुंसियों की तरह दिखते हैं। यह 2 से 4 दिनों में लहरों में प्रकट होता है, फिर तरल पदार्थ से भरे पतले फफोले में विकसित होता है।
चिकनपॉक्स के कारण क्या हैं? Chickenpox Causes in Hindi
चिकन पॉक्स वैरिसेला जोस्टर नामक वायरस के कारण होता है। संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से संक्रमण होता है। यह सबसे संक्रामक रोग है। आपके फफोले दिखाई देने से एक या दो दिन पहले यह वायरस आपके आस-पास के लोगों के लिए संक्रामक है। वैरीसेला जोस्टर वायरस तब तक संक्रामक होते हैं जब तक कि सभी फफोले क्रस्ट नहीं हो जाते। वायरस के माध्यम से फैल सकता है:
- लार
- खाँसना
- छींक आना
- फफोले से तरल पदार्थ के संपर्क में आना
जो कोई भी इस रोग से एक्सपोज़ नहीं हुआ है वह वायरस से कॉन्ट्रैक्ट में आ सकता है। जोखिम बढ़ जाता है जब:
- आपका हाल ही में किसी संक्रमित व्यक्ति से संपर्क हुआ था आपकी आयु 12 वर्ष से कम है।
- आप संक्रमित बच्चों के साथ रहने वाले वयस्क हैं
- आपने संक्रमित मामलों में स्कूल या बच्चों की देखभाल की सुविधा में समय बिताया है।
- बीमारी या दवाओं के कारण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाना है?
चिकनपॉक्स वैरीसेला जोस्टर वायरस के कारण होता है। इससे छाले जैसे दाने हो जाते हैं। यह पहले चेहरे पर दिखाई देता है और फिर पूरे शरीर में फैल जाता है। यह चरणों में विकसित होता है। नीचे दिए गए लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें:
- मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द
- भूख में कमी
- बुखार 3-5 दिनों तक रहता है और आमतौर पर 102°F (39°C) से कम होता है
- थकान या अस्वस्थ होने की सामान्य भावना (अस्वस्थता)
- सिरदर्द
- सर्दी जैसे लक्षण जैसे खांसी या नाक बहना
उपरोक्त लक्षणों के साथ-साथ यदि आपको निम्न लक्षण भी दिखाई देते हैं:
- शरीर, चेहरे या मुंह के अंदर खुजली वाले रैशेस मौजूद होंगे। रैशेस, धब्बों में विकसित होंगे और यह पलकों या जननांगों पर भी दिखाई देते हैं।
- रैशेस, फ्लूइड ब्लिस्टर्स में विकसित हो सकते हैं। ये छाले(ब्लिस्टर्स) ठीक होने में 3-5 दिन लगते हैं।
- छाले पपड़ी बन जाते हैं और 1 सप्ताह के बाद पपड़ी प्रमुख रूप से गिर जाती है।
सारांश: चिकनपॉक्स वैरीसेला जोस्टर वायरस के कारण होता है। यदि आपको बुखार और जोड़ों के दर्द के साथ-साथ आपके शरीर, चेहरे और मुंह के अंदर खुजली वाले रैशेस जैसे लक्षण मिलते हैं, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मिलें।
गर्भावस्था में चिकनपॉक्स
चिकनपॉक्स से गर्भवती महिलाओं को निमोनिया होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, भ्रूण को संक्रमण के पारित होने का खतरा होता है। यदि संक्रमण गर्भावस्था के पहले 20 सप्ताह के दौरान होता है, तो जन्मजात वैरिकाला सिंड्रोम का खतरा अधिक होता है।
यह भ्रूण में निशान पैदा कर सकता है, साथ ही आंखों की समस्या, छोटे पैर या हाथ भी हो सकता है।
यदि यह बाद में गर्भावस्था में होता है, तो वायरस सीधे भ्रूण तक पहुंच सकता है और बच्चा संक्रमित पैदा हो सकता है। यदि आप अपनी गर्भावस्था के दौरान वैरीसेला के संपर्क में आती हैं तो तुरंत डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
चिकनपॉक्स कैसे मारता है?
चिकनपॉक्स को आमतौर पर जानलेवा बीमारी के रूप में नहीं जाना जाता है लेकिन कुछ गंभीर मामलों मेंयह जानलेवा हो सकता है। यह गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है और यहां तक कि मौत का कारण भी बन सकता है।
बीमारी को मुख्य रूप से बचपन की बीमारी के रूप में देखा जाता है, लेकिन अगर यह वयस्कता के दौरान होती है, तो यह कहीं अधिक गंभीर हो सकती है और गर्भावस्था के आखरी दिनों ,इ विकसित होने पर घातक हो सकती है।
चिकनपॉक्स कितना गंभीर है?
चिकनपॉक्स से जटिलताएं गंभीर हो सकती हैं। यह किसी में भी हो सकता है, हालांकि वे स्वस्थ शिशुओं, वयस्कों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में अधिक आम हैं। चिकनपॉक्स आमतौर पर बच्चों में हल्का होता है लेकिन खुजली बहुत असहज हो सकती है। चिकनपॉक्स कुछ मामलों में गंभीर समस्या पैदा कर सकता है:
- निर्जलीकरण
- त्वचा में संक्रमण
- इंसेफेलाइटिस
- न्यूमोनिया
चिकनपॉक्स को शरीर पर फैलने से कैसे रोकें?
चिकन पॉक्स को पूरे शरीर में फैलने से रोकने की प्रक्रिया इस प्रकार है:
- बच्चों को नर्सरी या स्कूल से तब तक दूर रखें जब तक कि सभी धब्बे खत्म न हो जाएं।
- फफोले को फटने से बचाने के लिए नाखूनों को ट्रिम करवाते रहें।
- खुजली को कम करने में मदद के लिए कैलामाइन लोशन लगाएं।
- खरोंच से बचने के लिए मिटन्स पहनें।
- मुंह के घावों को शांत करने के लिए शुगर-फ्री पॉप्सिकल्स दें जो मुंह में घावों के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं जो बहुत दर्दनाक होते हैं।
- ओटमील स्नान: सुखदायक और खुजली से राहत।
- बेकिंग सोडा बाथ लें: खुजली से राहत।
- कैमोमाइल कंप्रेस का उपयोग करें: एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव।
यदि चिकनपॉक्स का उपचार न किया जाए तो क्या होगा?
चिकनपॉक्स आमतौर पर एक हल्की बीमारी है। लेकिन, यह गंभीर हो सकता है और गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है:
- मस्तिष्क की सूजन
- चिकनपॉक्स के दौरान एस्पिरिन लेने वाले बच्चों और किशोरों में रेये सिंड्रोम
- टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम
- न्यूमोनिया
- त्वचा, जोड़ों या रक्त के जीवाणु संक्रमण
- निर्जलीकरण
- मौत
चिकनपॉक्स ठीक होने में कितने दिन लगेंगे?
चिकनपॉक्स, रैशेस के शुरू होने से 1 से 2 दिन पहले और छाले सूखने और पपड़ी बनने तक संक्रामक होता है। चिकनपॉक्स का संक्रमण वायरस के संपर्क में आने के 10 से 20 दिनों में प्रकट होता है और 5 से 10 दिनों तक रहता है। आपको रैशेज के 3 चरण हो सकते हैं- एक ही समय में बम्प्स, फफोले(ब्लिस्टर्स) और पपड़ीदार घाव।
क्या आपको दो बार चिकनपॉक्स हो सकता है?
अधिकतर, आपको चिकनपॉक्स केवल एक बार ही हो सकता है। इसे आजीवन प्रतिरक्षा कहा जाता है। लेकिन बहुत दुर्लभ मामलों में, एक व्यक्ति को ये दोबारा हो सकता है, खासकर अगर वे बहुत छोटे थे जब उन्हें पहली बार हुआ था।
चिकनपॉक्स इतना बुरा क्यों है?
ज्यादातर, बच्चों की तुलना में वयस्कों में चिकनपॉक्स से मरने की संभावना अधिक होती है। वयस्कों में चिकनपॉक्स से अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है। यह निमोनिया या मस्तिष्क की सूजन जैसी गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जो दोनों गंभीर हो सकते हैं।
क्या चिकनपॉक्स पूरे शरीर में फैल सकता है?
हां, यह पूरे शरीर में फैल सकता है। शुरुआत में, दाने पहले छाती, पीठ और चेहरे पर दिखाई दे सकते हैं और फिर पलकें, मुंह या जननांग क्षेत्र सहित पूरे शरीर में फैल सकते हैं।
क्या चिकनपॉक्स इलाज योग्य है?
चिकनपॉक्स का कोई इलाज नहीं है, लेकिन यह उपचार के बिना एक या दो सप्ताह के भीतर हल हो जाता है। खुजली और असुविधा को कम करने के लिए डॉक्टर कुछ दवा लिख सकते हैं।
सारांश: चिकनपॉक्स विभिन्न प्रकार के वैरिकाला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होने वाला संक्रमण है। यह एक वायुजनित रोग है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैल सकता है। यह अत्यधिक संक्रामक है। यह एक खुजलीदार दाने और छाले पैदा कर सकता है। यह आम है और ज्यादातर बच्चों को प्रभावित करता है।
चिकनपॉक्स के निदान के तरीके क्या हैं? Diagnosis of Chickenpox in Hindi
चिकन पॉक्स का निदान सबसे पहले और प्रथम दृष्ट्या विशिष्ट दाने द्वारा किया जाता है।
- रक्त परीक्षण: यदि आप या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स हुआ है, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए परीक्षण का आदेश दे सकता है कि क्या आप या वे पहले से ही चिकन पॉक्स से प्रतिरक्षित हैं। इसे इम्युनिटी टेस्ट कहते हैं। यह एक रक्त परीक्षण है जिससे यह पता चलता है कि आप वायरस के प्रति एंटीबॉडी का उत्पादन कर रहे हैं या नहीं।
यदि परीक्षण एंटीबॉडी दिखाता है, तो आप स्वाभाविक रूप से वायरस से सुरक्षित रहेंगे। यदि आपके पास एंटीबॉडी नहीं हैं, तो आपको यह देखने के लिए बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होगी कि क्या आप लक्षण विकसित करते हैं।
- वायरल कल्चर: कभी-कभी रक्त परीक्षण के बजाय एक कल्चर किया जाता है। ब्लिस्टर से फ्लूइड का एक नमूना लिया जाता है और प्रयोगशाला में भेजा जाता है, जहां नमूने को बढ़ने दिया जाता है। कुछ समय बाद, यह वैरीसेला-ज़ोस्टर वायरस के लिए जाँचा जाता है।
इसके परिणाम तब तक वापस नहीं आएंगे जब तक कि वायरस अपना काम नहीं कर लेता।
चिकनपॉक्स का इलाज क्या है? Chickenpox Treatment in Hindi
बच्चों में चिकनपॉक्स का इलाज:
- यदि आप या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स की जटिलताओं के विकास का उच्च जोखिम है, तो डॉक्टर एसाइक्लोविर या अंतःशिरा इम्युनोग्लोबुलिन लिख सकते हैं। ये चिकनपॉक्स की गंभीरता को कम कर सकते हैं यदि पहले दाने विकसित होने के 24 घंटों के भीतर दिए जाते हैं।
- कुछ मामलों में, गंभीरता को रोकने या कम करने के लिए जोखिम के बाद वैक्सीन का सुझाव दिया जा सकता है।
- त्वचा संक्रमण और निमोनिया के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जा सकती हैं। एन्सेफलाइटिस का इलाज एंटीवायरल दवाओं से किया जा सकता है। अस्पताल में भर्ती आमतौर पर आवश्यक है।
- खरोंचने से बचें: विशेष रूप से रात में उनके हाथों में दस्ताने पहनायें। साथ ही उनके नाखून भी काट लें।
- खुजली और अन्य लक्षणों से छुटकारा पाएं: बेकिंग सोडा, एल्यूमीनियम एसीटेट, कच्चे ओटमील के साथ ठंडा स्नान।
- कैलेमाइन लोशन को दाग-धब्बों पर लगाएं।
- खुजली के लिए एंटीहिस्टामाइन जैसे डिपेनहाइड्रामाइन।
- बुखार के लिए एसिटामिनोफेन।
- संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए बच्चे को आइसोलेट करें।
वयस्कों में चिकनपॉक्स का इलाज:
वयस्कों में चिकनपॉक्स के लक्षण आमतौर पर बच्चों के समान होते हैं, लेकिन वे अधिक गंभीर हो सकते हैं। उपचार में शामिल हैं:
- कैलेमाइन लोशन को धब्बों पर थपथपा कर लगाना
- खुजली से राहत के लिए कोलाइडल ओटमील स्नान
- दवाएं: दर्द निवारक, बुखार कम करने की दवा और संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए एंटीबायोटिक्स।
- कुछ मामलों में, गंभीरता को रोकने या कम करने के लिए जोखिम के बाद वैक्सीन का सुझाव दिया जा सकता है।
- संक्रमण फैलने से रोकने के लिए आइसोलेशन।
चिकन पॉक्स के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? Chickenpox Diet in Hindi
बचने के लिए खाद्य पदार्थ:
- नमकीन खाद्य पदार्थ: वे मुंह में दर्द कर सकते हैं और निर्जलीकरण(डीहाइड्रेशन) जैसी समस्याओं को खराब कर सकते हैं।
- वसायुक्त भोजन: सैचुरेटेड फैट्स में उच्च खाद्य पदार्थ, सूजन का कारण बनते हैं जो इर्रिटेशन वाली जगह के उपचार को धीमा कर सकते हैं।
- मसालेदार खाना: ये मुंह के छालों में जलन पैदा करते हैं।
खाने के लिए खाद्य पदार्थ:
- जूस और चाय: इन रोगियों में डिहाइड्रेशन की वजह से भूख न लगना आम बात है और इसलिए इम्युनिटी बढ़ाने वाले जूस इसमें मददगार होते है। प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए अन्य पेय दालचीनी, कैमोमाइल और तुलसी हर्बल चाय हैं।
- फल: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले विटामिन सी प्रभावित व्यक्तियों के लिए सर्वोत्तम होते हैं। लेकिन अगर रोगी के मुंह में छाले हों तो अम्लीय रस(एसिडिक जूसेस) वाले फलों से परहेज करें क्योंकि इनसे जलन और दर्द होता है।
- आइस-लॉलीज़: मुंह के छालों के लिए सुखदायक।
चिकनपॉक्स को प्राकृतिक रूप से कैसे रोकें? Prevention of Chickenpox in Hindi
चिकनपॉक्स को प्राकृतिक रूप से रोकने के तरीके:
- प्रतिरक्षा को मजबूत रखना: पर्याप्त नींद लेना, स्वस्थ भोजन करना, व्यायाम करना, व्यायाम छोड़ना, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना और डाइटरी सप्लीमेंट्स लेना।
- चिकनपॉक्स वाले वयस्कों और बच्चों से बचें: अपने प्रभावित बच्चे को अच्छी तरह से खिला कर और हाइड्रेटेड रखते हुए उनके अपने कमरे में अलग रखें और उन्हें स्कूलों या नर्सरी से दूर रखें, उन्हें मास्क पहनाएं, उनके नाखूनों को काटकर रखें।
- अपने घर और हाथों को कीटाणुरहित करें: काउंटरटॉप्स, टेबल, कुर्सियों की भुजाओं, खिलौनों और अन्य सतहों को नियमित रूप से कीटाणुरहित करना जो संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आ सकते हैं, एक अच्छा निवारक उपाय है।
संक्रमित व्यक्ति के बीमार होने पर उसे अलग से एक बाथरूम देने पर विचार किया जाना चाहिए। साथ ही हाथों को बार-बार साबुन से धोकर कीटाणुरहित करें।
साथ ही प्राकृतिक कीटाणुनाशक जैसे सिरका, नींबू का रस और नमक, पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आदि का उपयोग करना भी सिंथेटिक कीटाणुनाशक के बजाय बहुत महत्वपूर्ण है।
यह सुनिश्चित करना कि संक्रमित व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी लिनन को ठीक से साफ किया गया है और कीटाणुरहित करना आवश्यक है। संक्रमित व्यक्ति को छूने के बाद कभी भी म्यूकस मेम्ब्रेन को न रगड़ें।
- विटामिन सी, जैतून की पत्ती का अर्क लहसुन, अजवायन का तेल, कोलाइडल सिल्वर जैसे सप्लीमेंट्स के रूप में प्राकृतिक एंटी-वायरल कंपाउंड्स का उपयोग करना।
